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已完结

《A级无遮挡超级高清-在线观看午夜福利电影三级网站》

类型： 爱情 动作 战争  大陆  2010 

主演：未知

导演：未知

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剧情简介

这一次盖里奇再次出手，涉足战争类型电影，可以说是一种新的尝试。这部电影是根据真实事件改编的，由著名影星杰克吉伦哈尔主演，杰克之前主演的电影也很多，比如《断背山》《源代码》《夜行者》都是高分电影。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

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